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起きたとたんにぎっくり腰

11月3日(火)の朝のこと。
目が覚めて起きようとした瞬間、腰に激痛が。。

寝起きって身体が強張ってますやん。硬いですやん。
いつもは軽く伸びとかストレッチみたいなのをしないと
直ぐには起き上がれない感じなんです。(^^;

が、この日は強張りもなく軽い感じだったので
ごくごく普通に起き上がろうとしたら・・・。

「魔女の一撃」とも言ったりするそうですが
まさに「一撃」、もう動くことすらできません。

ぎっくり腰は何度も経験しているわけですが
今回のパターンは中でも一番痛くて辛いやつ。

イメージでいうと腰骨と背骨の繫がってるところ、
そこを超鋭い鋭利なもので突かれたような感じ。

もうなす術がありません。
少しでも動くと痛みが走ってあきません。

でも仕事に行かないわけにはいかないので
何とかして立ち上がらないと。

痛みがマシなところを探りながら、どうにかこうにか
立ち上がるんですが腰を伸ばせません。痛いから。

歩く姿は失礼ながら「腰の曲がったおじいさん」です。(^^;
だって背中を反らせないんですもん。

何とか車には乗れても降りるのが一苦労。
降りたら降りたで歩くのも一苦労。とにかく辛い。

軽度な作業の電気工事だったのが幸い。
引っ越し作業だったらきっと心が折れてました。

ぎっくり腰3日目の今日。
痛みはかなりマシですが、まだ腰が伸ばせません。(><)

ほんと健康であることのありがたさを痛感します。

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2020.11.05 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他

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